９chのITニュース
体重減少を妨げる 3 つの精神的な罠
2025年03月13日
うつ病でうつ病に対処したいために食べ過ぎているのか、食べすぎているためにうつ病になっているのか、この 2 つの関係は否定できません...
完璧を善の敵にすることについて警告することが重要です。オーガニック、ナチュラル、グラスフェッドなどが見つからないからといって諦めるのは、体重が減らないときの最善の解決策ではありません。特に、彼らはこのタイプのアプローチにより深く関わっていることに気づきます。
牧草で育てられた肉の利点についてすべて読んだ後、穀物で育てられた肉以外のものには手を出さず、結局その食事を買う余裕がなくなってしまいます。
地元のスーパーマーケットではこれを見つけることができず、自分の庭に植えるスペースもないため、従来の農産物を購入する代わりに、野菜を完全に避けます。
寿司を 1 つか 2 つ（ご飯と一緒に）エビの天ぷらと一緒に食べてストレスを感じ、解毒のために 3 日間の水断食をし、最終的には船を完全にコースから外し、新陳代謝を促進して、一週間ずっと暴飲暴食。
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Posted by ９chのITニュース
