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注意欠陥障害（ADHD）の症状を改善する13の食品
2025年05月02日
全粒穀物 注意欠陥障害のある人は、人工着色料や人工甘味料、子供の朝食用シリアルなどの添加物の摂取を避けるべきです。
自然食品が薬のように作用することは何も新しいことではありません。哲学者ヒポクラテスはこう言いました。「あなたの薬があなたの食べ物となり、あなたの食べ物があなたの薬となりますように。」
子供であろうと大人であろうと、ADHD (注意欠陥多動性障害) を持つ人がどのような食事を摂るかは、この病気が引き起こす陰性症状のコントロールに大きな違いをもたらす可能性があります。
多くの専門家や栄養士は、注意欠陥障害に苦しむ人々のために特別に設計された食品が、集中力、多動性、衝動性を助けるのに非常に有益であると指摘しています。
注意欠陥障害のある人の食事を変更するときは、専門の医師のサポートを受けることが重要です。主に、特に特定の種類の食物にアレルギーがある可能性のある子供の場合、それぞれの微生物の反応が異なるためです。
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Posted by ９chのITニュース
