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カニは太りますか、それとも痩せますか？
2025年03月14日
その後、カニメーカーが香料、着色料、その他の保存料、さらには保存料を添加する可能性があるため、状況は少し曖昧になります...
カニカマは、日本特有の魚肉を使ったスティックで、カニカマ味が入った冷凍すり身スティックです。これらは一般に主にサラダやサンドイッチに使用され、生または調理して消費されます。
保存料が含まれており、過剰に摂取すると健康を害する可能性があることは知られていますが、カニは太るのですか？それとも、カニはダイエットの味方であり、痩せるということなのでしょうか？
カニは優れたタンパク質源であることが知られており、100グラムのカニには7グラムの栄養素が含まれています。 1個14グラムで16カロリーあります。しかし、この食品には繊維が含まれておらず、完全に工業化されているため、健康的な生活を好み、加工食品を避け、常に自然で新鮮なオーガニック食品を探している人々にとっては問題となっています。
※1回分14gです。
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Posted by ９chのITニュース
