2025年03月14日

ビタミンとミネラル 1 回分 160 g (5 杯分) 1 回分あたりの量 % DV * マグネシウム 39 mg 15 ビタミン C 7.0 mg 15 鉄 2.1 mg 15 ビタミン E...



余分な体重を減らすために体重計と戦う人がいる一方で、まったく異なる戦いに直面する人もいます。私たちは、低体重に苦しみ、体重を増やして健康な体重に到達することが難しい人々について話しています。


彼らにとって、過体重と同様に低体重も健康に危険をもたらす可能性があるため、健康的な体重に達するよう努めることが重要です。


これらのリスクには、栄養失調、ビタミン欠乏症、貧血、骨粗鬆症（ビタミンDまたはカルシウムの欠乏による）、免疫機能の低下、手術における合併症のリスク増加、生殖能力の問題（月経周期の不規則によって引き起こされる）、および特に子供や青少年の発達と成長の問題。


体重を減らすことを約束するシェイクについて聞いたことがあると思いますが、これらのシェイクを体重を増やすために使用することもできますか?


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Posted by ９chのITニュース

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