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月見草オイルは太ったり体重を減らしたりしますか?
2025年04月30日
乱用摂取に関する報告の中には、月見草油が頭痛、過度のニキビ、吐き気、下痢などを引き起こす可能性があることが確認されています。
天然物が健康とフィットネスを促進するための優れた代替品として認識されていることは新しいことではありません。体内のさまざまな症状を予防するためにいくつかのオイルが提案されており、体重管理によって健康被害の可能性を大幅に減らすことができることを知っていれば、月見草オイルが体重を増やすのか、それとも減らすのかを知るのは便利でしょう。皮膚、髪、PMS、骨、さらには肝炎にもプラスの効果が期待できることから、身体測定値の管理に対する月見草オイルの貢献について詳しく学びましょう。
サクラソウは平均寿命2年の花で、宵の明星とも呼ばれます。根は食用にされ、種子は鳥の餌として利用されます。黄色い花は学名Oenothera biennisで、ビタミン C の優れた供給源であるため、健康に良い影響を及ぼします。慢性疾患の治療と予防のための月見草油の研究を正当化する化合物であるフェニルアラニンが豊富に含まれています。痛み。この植物のリノール酸 (70%) は、皮膚、髪、一般的な細胞構造に約束された効果をもたらし、その効果は月見草の他の栄養素と組み合わせることで最適化されます。
オイルに含まれる脂肪酸は、ホルモンの生成とバランスをサポートするだけでなく、神経系にも効果があり、PMS の症状を軽減します。それらの存在は、炎症過程の予防と治療に役立ちます。 を多く含むことが、このオイルが約束する数多くの利点をもたらします。
体重計の問題は多くの場合、ホルモンの不均衡の結果として起こり、食事や気分に支障をきたし、体重の増減につながります。太りすぎは数え切れないほどの他の結果を引き起こす可能性があり、月見草油の栄養素の恩恵を受けることができますが、体重の増減に対する製品の実際の寄与を調査する研究はまだたくさんあります。
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